Quer ganhar massa muscular de forma eficiente e rápida?

Conheça o FAST TRAINING, um método testado e aprovado que maximiza seus treinos para resultados mais rápidos e duradouros!

Agende já!

Treine com Eficiência e Ganhe Massa Muscular Mais Rápido

Quer parar de perder tempo na academia sem resultados?

O FAST TRAINING é um método avançado que otimiza cada minuto do seu treino, garantindo hipertrofia muscular de forma acelerada, sem desperdício de tempo e energia.

Programa Fast Training

4 Principais Benefícios

Menos esforço, mais resultado

10x mais rápido do que treinos convencionais

Sem frustrações e sem desistência

Resultados visíveis em poucas semanas

Treino eficiente

Foco total nos músculos

O programa Fast Training usa exercícios focados especificamente para trabalhar cada músculo de forma intensa e eficiente em até 30 minutos, levando o aluno à fadiga muscular para romper mais fibras e fazer com que no momento de descanso o corpo construa novas fibras e ganhe mais massa muscular.

Treine de forma mais inteligente, com menos esforço e mais resultado!

O Que Você Vai Encontrar

no PROGRAMA FAST TRAINING

Acompanhamento com personal trainer

Tenha um profissional ao seu lado até 3x por semana, garantindo execução correta e máxima eficiência nos treinos.

Nutrição personalizada para hipertrofia

Acompanhamento individual com a nutricionista Dra. Ludmila Tripodi, especialista em nutrição esportiva e ortomolecular. Nada de dietas restritivas, apenas um plano alimentar estratégico para ganho de massa muscular.

Avaliação Física Completa

Acompanhamento mensal para medir sua evolução, ajustar estratégias e garantir crescimento muscular contínuo.

1000x Alunos Felizes

Bárbara Alexandrino

Aluna do Fast Training Well UP

Eu, antes de escolher, pesquisei e vi os resultados através dos depoimentos que são feitos pelos alunos que já fizeram esse programa, então, não tem como errar: pode vir pra Well UP que você não vai se arrepender!

QUEM IRÁ TE AUXILIAR NA ALIMENTAÇÃO?

Com o acompanhamento da Nutricionista Ludmila Tripodi, especialista em Nutrição Clínica, Esportiva e Ortomolecular, você terá um plano alimentar personalizado, adaptado ao seu estilo de vida e objetivos. Alcance resultados reais e duradouros.

O que você vai receber?

2 encontros individuais para ajustes e acompanhamento da sua evolução.

Um plano alimentar que respeita sua rotina, com foco em hipertrofia.

Orientação para uma relação equilibrada com a comida, sem culpa ou frustração.

Nutrição inteligente para transformar seu corpo e sua saúde de forma leve e eficaz!

DRA. LUDMILA TRIPODI

Graduada em Nutrição e Pós Graduada em Nutrição clínica e Esportiva. Atua há mais de 12 anos na área de emagrecimento e hipertrofia.

Ainda tem dúvidas?

Compromisso Total com o Seu Sucesso

Sabemos que a maior motivação vem dos resultados reais – e nós vamos garantir que você os alcance. Aqui, a gente não desiste de você! Nossa missão é fazer você se sentir bem, confiante e na sua melhor versão!